MACARRONES CON VERDURAS
Plato sencillo de preparar sano y vegetariano Tiempo: 30min
Ingredientes : para 4 comensales
Macarrones ............................. 400 grs
Tomate frito ............................ 200 grs
Berenjena ............................... "
Calabacin ................................ "
Cebolla pequeña ..................... 1 Unidad
Zanahoria " ...................... "
Puerro ..................................... "
Pimiento verde ....................... "
Hojas de lechuga .................... 4 Unidades
Queso de fundir ...................... "
Hoja de laurel
Ajo
Sal
Pimienta
Orégano
Aceite
Agua
Preparación:
Cocemos la pasta con abundante agua , sal , laurel y un diente de ajo y la dejamos al dente y la enfriamos con agua para detener su cocción y reservamos.
Lavamos la verduras le quitamos la piel a la berenjena , zanahoria y el calabacin ( si se quiere a este ultimo ). Una vez limpia toda la verdura y peladas las troceamos en dados muy pequeños y la añadimos a una cazuela con aceite y sal a fuego medio unos 5 minutos :
Le añadimos orégano y el tomate frito ( yo aquí use de bote , pero si quieren lo pueden hacer ustedes mismos ) y lo removemos todo así :
Le añadimos un vaso de agua , sal , pimienta y lo mezclamos todo bien unos 2 minutos , entonces le añadiremos los macarrones y lo envolvemos todo hasta que queden todos la pasta bien bañada en el sofrito y le añadimos el queso encima y dejemos que se funda con el calor de la pasta a fuego lento hasta que se funda bien , así :
Una vez fundido lo retiramos del fuego y listo para servir y comer , así es como quedaron :
Buen provecho amigos de la cocina un abrazo y cocinen con gusto ;)
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